O coaching cognitivo comportamental, em linhas gerais, pode ser visto como a aplicação das Terapias Cognitivo-Comportamentais a populações não-clínicas.
O coaching cognitivo comportamental é uma abordagem integradora, que combina o uso de técnicas e estratégias cognitivas, comportamentais, emocionais, de foco na solução de problemas, e estratégias de uso das forças pessoais, com o objetivo de auxiliar os clientes no alcance de suas metas.